Mini caponata sicula


Mettendo un attimo da parte i gazpachos... che di tanto in tanto pubblicheró, quello che vi propongo oggi é un piatto che, a mio parere, sta sul podio dei piatti più buoni di sempre. Gusto pieno, sapore deciso ma non aggressivo, leggero... goloso. La caponata. Che ho fatto con le mini melanzane ed i mini pomodorini del mio orticello pensile :)


So che la caponata, cosí come tanti altri piatti, é ormai diventata un misto fritto e poi finito al sugo "l'importante che ci sia dentro la melanzana"... ognuno rivendica la propria versione "originale"... tutti hanno la ricetta della nonna.. La mia é mia, non é della nonna, visto che i pomodorini e le melanzane sono mini non é neanche originale :D e si, per me é la più buona, ed ancora sí, fatela e non ve ne pentirete.

Per 1 persona (piatto unico) o 2 contorni:

5-6 mini melanzane o 1 melanzana media 1 gambo di sedano 1 cipolla rossa media 2-3 cucchiai di pomodorini conservati al naturale (anche freschi!) 1 cucchiaio di capperi dissalati 1 cucchiaio d'olive nere 1 cucchiaio di pinoli 1 cucchiaio d'uvetta passa 3 cucchiai d'aceto di vino buono 1,5 cucchiai di zucchero 1/2 tazzina da caffé di vino passito (preferibilmente, ma andrá bene anche un altro vino) 1 spicchietto d'aglio sale pepe olio extravergine d'oliva q.b. 1 ciuffo di basilico fresco


Preparazione calma, 30 minuti

1. Per prima cosa iniziate lavando le verdure -basilico compreso- e preparando tutti gli ingredienti. Versate il passito nella tazzina da caffé, scaldatelo appena al micronde e versatevi l'uvetta passa. Tagliate le melanzanine a metá (la melanzana grossa a cubotti), la cipolla a spicchetti, il sedano a tocchetti (se ha anche le foglie, tritatele grossolanamente e tenetele da parte!). 2. In una padella antiaderente versate 3-4 cucchiai d'olio extravergine d'oliva, aggiungete cipolla, sedano e aglio e lasciate appassire a fuoco medio basso.


3. Appena le verdure si saranno appassite un po', aggiungete le melanzane -se sono piccoline, sistematele a faccia in giú perché prendano un bel colorino appetitoso!-, capperi dissalati (se son quelli grossi, tagliateli a metá!), pinoli ed olive nere. Salate, pepate e cuocete ancora a fuoco medio basso per circa 5-6 minuti.


4. A questo punto, aggiungete l'uvetta strizzata, saltate tutto insieme un paio di minuti a fuoco vivace, poi sfumate con il passito che avete utilizzare per ammollare l'uvetta.


5. Profumate il tutto aggiungendo il basilico spezzato grossolanamente con le mani e le foglie di sedano, se le avete.


6. Abbassate la fiamma e cuocete qualche minuto a fuoco dolce. 7. Aggiungete i pomodorini (freschi o conservati che siano!) e cuocete tutto insieme un paio di minuti. * Anche per i pomodorini o pomodori freschi, consiglio di cuocere non più di 4-5 minuti. Otterreste un sugo di pomodoro alle melanzane o melanzane al sugo... non una caponata.


8. Spolverate con lo zucchero e mescolate delicatamente per non spappolare gli ingredienti (soprattutto il pomodoro), aggiungete l'aceto e fate andare a fuoco allegro per un minuto. 9. Spegnete il fuoco, lasciate in padella qualche minuto e servite tiepido andante con qualche foglia di basilico fresco. 10. Insuperabile!



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